結構な腰痛持ちなのと、冷え性なので筋肉量を増やして健康になろうとパーソナルトレーニングジムに通っている。会社のすぐ近くにあるトータルワークアウトから独立した人がやっているマンツーマンのスタジオだ。 実は昨年6月頃から通っていてプロテインなん…
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